怎么跳；天津吉特巴舞 杨艺吉特巴

吉特巴舞不同地区有不同的特点、特征，跳好吉特巴舞首先要了解你所学的吉特巴特征才能去跳好吉特巴舞。

目前吉特巴舞比较盛形的有天津地方吉特巴舞、北京杨艺老师教的吉特巴舞为主。我在这里说得是天津吉特巴舞。天津吉特巴舞，2008年被列入全国十大交谊舞之中，天津吉特巴舞为四步六点，也就是走四步，打出六个点来。节奏是慢慢快快。口令为；61、23、4、5 天津吉特巴由四十年代美国水兵传到天津，规范的天津吉特巴舞的特征主要为；降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰、上下肢协调一致的律动、欢快明确切分等。充分体现出美国水后在船上舞蹈的特点。了解了吉特巴舞主要特征特点才能跳出优美的吉特巴舞，跳吉特巴舞要从站姿起就要将身体的重心放在前脚掌上并保持着身体前倾、不可出现双腿直立和身体的重心直立及后仰的错误，跳吉特巴舞力量要从腰间爆发出来，身体中段要保特灵活、先动、引动着身体上下、左右的升降摇摆，爆发力决定着速度，速度的体现来源于腰部发出的爆发性的力量、口令间的切分点是由速度来保障的，身体的柔和、切分点展出的力量；源于腰部力量爆发的能量、脚掌、脚踝、腿部的力量保障着这些动作的展示。吉特巴舞，舞伴之间配合熟练才能充分展示吉特巴的欢快、奔放、优美，吉特巴舞要求舞伴之间互相来回换位，换位角度目前有180度换位和90度换位，180度换位体现出舞伴身体合、分动作流畅，升降起伏、摇摆空间充分。90度换位显示动作灵活变、化快等不同特点。由于吉特巴舞源于船上，所以吉特巴舞的重心转换显得由其主要，掌握吉特巴舞的重心首先要放低身高曲腿特征就出现了，所以正确吉特巴舞跳法要曲膝（探戈舞我记得也是要求曲腿的）身体的重心降下来才能站的稳，重心才好控制，大家应该知道；口令中有三个双数三个单数，双数为重心、重量（实）、曲降腿、单数是上升、虚点、并扰、亮相腿。身体移动中每到2、4、6双数口令上，就是重心腿、曲降腿、每移动到单数口令上，就是要双腿并扰、并且展示舞姿的优美，亮相就是舞美、舞范亮相切分的点上。充分体现出吉特巴舞的速度与力量、动与静的特点。吉特巴舞力量的源泉来自腰，腰间发出的力量是爆发力。这个力量与腿、脚掌、脚踝协调配合才能使舞弹性、柔和、力量、切分的主要特征展示出来，吉特巴舞跳出他特有的风格一定要掌握好、运用好腰部力量，吉特巴舞的爆发力掌握和运用是跳好吉特巴舞的关键，只有掌握运用好腰部力量，才能跳出吉特巴舞的特点，这一点非常、非常重要，也是跳出吉特巴舞的前提条件。跳出有特色的吉特巴舞的要点；1、腰部力量的运用是跳出天津吉特巴舞的前提2、熟悉天津吉特巴舞的主要特征、特点是关键3、身体上下协调的律动、切分、展示特有的欢快、优美舞姿。作者；羽海 于天津（不成熟请批评，指导）